Bestimmen Sie Ihr Leben wieder selbst
Angst an sich ist eine gesunde menschliche Reaktion. Oft erleben wir jedoch Situation als angstbesetzt, die nicht so bedrohlich sind, wie sie erscheinen.
Wir fürchten uns vor beruflichen Schwierigkeiten, empfinden es als belastend, vor anderen Menschen reden zu müssen, vermeiden vielleicht Situationen, die andere als ganz „normal“ betrachten…
Wenn Ängste überhand nehmen und Sie daran hintern, Ihr Leben selbstbestimmt zu führen, sollten Sie etwas dagegen tun.
Strategien zur Angstbewältigung helfen Ihnen dabei, Ihren Alltag zu meistern und sich nicht von Ihren Ängsten beherrschen zu lassen.
Ich zeige Ihnen, wie Sie wieder selbst und nicht Ihre Ängste Ihr Leben führen
